通常实施方式国外很多网站和博客上都有，吧主也系统的介绍过。但很多不涉及这个爱好的bdsm爱好者完全不懂喜欢t&d的人为什么要这么样做。为了叙述方便，以下内容我都以第一人称来说，也都是从我个人的心理出发来说说我的想法的。
在我看来，好女孩或者说纯洁的女孩是不应该享受性的，也不应该有性权利，然而女孩的性器官存在不只是可以用于繁衍，还有很大一部分（如ydi）是可以给女孩带来一些生殖目的以外的体验的。综合以上两条：1女孩不该享受性快感；2女孩有可以带来性快感的器官。这看上去是一种原罪，女孩必须为她们有一个敏感的性器官付出代价，而这个代价就是交出性权利。女孩的性器官只能用来取悦它的掌控者同时折磨被掌控者，性对于好女孩来说，只能是折磨绝，对不可以是享受。
然而如果只是想达到不让女孩有性快感的状态，只需要d就可以了，为什么还要有t？那么接下来要说的就是t&d的目的或者说要达到的目标状态。
刚才说了，女孩性器官的存在除了是对女孩的折磨，还有一个最重要的作用是取悦掌控者。我是女的，所以我站在男人掌控女人的角度上来进行叙述。当我长时间出于性兴奋状态而得不到高潮时，我的ydao是温热潮湿的，这个状态是最适合插入的状态，是最好用的状态；同时我会尽力配合我的掌控，做出各种行为来勾引我的主人，希望我的主人能给我打开锁来使用我。试想，哪个男人不喜欢身边有个女的可以随时抓过来想用就用，不用前戏，不用考虑让没让她舒服，而她却可以给男人最好的用户体验，可以说，这样的女人“很好用”。我们都知道男人射了之后会进入贤者模式，女人也是一样的，刚刚高潮之后也有贤者模式，而贤者模式的女人对于男人来说是非常“不好用”的，不够主动，不够配合，身体状态也不好。那么为了让女孩一直保持好用的状态，就要一直对女孩进行t&d。
然而我只想交出我的性权利，却不想臣服于任何人，不想也不会做奴，我跟我的掌控者完全平等，他理所当然的拥有我的性权利，我也理所当然的交出这个本来就不该属于我的权利，我不会因为想换回这个权利而做其他的不相关的事情来讨好他，因为这本来就不是我该有的权利。举个例子，这件事情对我来说就像是一个人结了婚之后就不应该跟配偶以外的人发生性关系是一样的，所以掌控性权利的人并不会因此要求被掌控者做一些她本不想做的事情，除了性权利被剥夺以外，其他事情跟普通伴侣无异。换个角度说，控制者剥夺了被控者的性权利并不是为了因此获得一些其他的附加效果，而是单纯因为这就是他的权力而已，就像丈夫可以要求妻子不跟别人发生关系一样。在普通的夫妻关系中，妻子不会因为想要跟丈夫以外的人发生关系而去讨好丈夫，丈夫也并不期待这种讨好；那么类比来看，我不会因为想要得到欲望释放而在其他事情上妥协或者对丈夫百依百顺，因为就算那样也不会得到释放，丈夫也不希望妻子会为了得到释放来讨好自己，因为妻子一旦得到释放就是不贞的女人，这是丈夫所不愿意的。 我想，对于任何一个男人来说，如果妻子讨好丈夫的时候求丈夫同意她跟别人发生关系，那丈夫肯定会勃然大怒。同样的，一个好女孩如果在讨好她的掌控者的同时求乞得到一次高潮，那她的掌控者一定也是勃然大怒，惩罚这个淫荡的女孩的。总之，我们只是对好女孩的定义与大众社会有点不同而已。
基于以上，在t&d的实施过程中女孩不可以求掌控者给于高潮，一是本就不该奢求不属于自己的东西，二是求了也没用，掌控者不会因为女孩表现好就给女孩释放的机会，但女孩表现不好也是肯定没有机会的。。女孩只能无条件的满足、取悦自己的掌控者。
最后我还想说一个方面是女孩长期处于性兴奋状态对身体的影响。女孩处于性兴奋状态的时候性器官会充血，如果长时间保持这种充血状态会容易因为各种疾病，这对女孩身体是很不好的，所以为了女孩的身体健康，高潮是要有的，只不过这种高潮对女孩来说不会是享受。我通常的做法是这样的：女孩每个月有一次高潮的机会，但想要抓住这个机会是有条件的，那就是女孩已经连续达到100次高潮边缘了；如果时间已经达到一个月，而女孩高潮边缘的次数还不满100次，那么女孩将失去当月释放的机会；而如果女孩在还不到一个月的时候已经完成了100次边缘，那在完成的时候就可以得到释放，之后这个月剩下的时间只需要禁止高潮就可以了，而不会再有挑逗，直到下个月开始重新计算边缘次数；当然每次释放只是为了照顾女孩的身体健康，而不是为了让女孩得到享受，所以，每次释放都以强制连续高潮的形式实施，并且高潮结束之后会有重度虐阴，和其他肉体惩罚。